เล่นกีฬาบาสเกตบอล ให้เก่งอย่างไร

การเล่นกีฬาบาสเกตบอล 

กีฬาบาสเกตบอลเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายตั้งแต่สมัยอดีต เป็นกีฬาที่วัดผลแพ้ชนะจากการชู๊ตบอลเข้าห่วงเพื่อเป็นการทำคะแนน บาสเกตบอลเป็นกีฬาที่เล่นเป็นทีมแบ่งเป็นผู้เล่นทีมละ5 คน และให้มีตัวสำรองทีมละ7คน การเปลี่ยนตัวในการเล่นบาสเกตบอลนั้นสามารถเปลี่ยนตัวได้ตลอดเวลา แต่ต้องรอให้เกมหยุดก่อน ในการเล่นบาสเกตบอลนั้น

จะไม่เน้นในการยืนตำแหน่งมากเท่าไหร่นักเพราะส่วนมากจะเน้นที่ส่วนสูงของนักกีฬา เพราะถ้าหากลงแข่งขันนั้น ทีมใดที่มีผู้เล่นที่มีความสูงกว่ามักจะได้เปรียบ เพราะการทำแต้มในการแข่งขันนั้น จะนับคะแนนจากการชู๊ตลูกบอลให้เข้าห่วงให้ได้มากที่สุดก่อนหมดเวลาการแข่งขัน

ในการแข่งขันบาสเกตบอลนั้นจะแบ่งออกเป็น 4 ควอเตอร์ จะแบ่งการขอ แต่ละควอเตอร์นั้นมี 10 นาทีตามหลักสากล หรือในการแข่งขันเอ็นบีเอนั้นใช้เวลาควอเตอร์ละ 12 นาที สำหรับเวลาพักครึ่งนั้นใช้เวลา 15 นาที ในการต่อเวลาการแข่งขันนั้นใช้เวลา 5 นาที แต่ส่วานมากเวลาในการพักนั้นมักจะยาวนานมากกว่าเวลาที่ระบุราวๆ 2 ชั่วโมงค่ะ เพราะเวลาจะหยุดทุกครั้งที่มีการหยุดการเล่น อาทิเช่น เมื่อมีการทำฟาวล์เกิดขึ้น การเปลี่ยนตัว เกมหยุด รวมไปถึงระหว่างการชู๊ตลูกโทษ เวลารวมจริงๆในการแข่งขันจึงมักจะนานกว่าเวลาที่กำหนดไว้นั่นเองค่ะ

ในการแข่งขันทุกครั้งนักกีฬาทุกคนนั้นต้องแต่งกายถูกต้องตามระเบียบนะคะ ทั้งนักกีฬาทีมชายและนักกีฬาทีมหญิงนั้นต้องแต่งกายให้ถูกต้องตามกฎและมาตรฐานของนักกีฬา โดยการสวมใส่เสื้อกล้าม กางเกงขาสั้น รองเท้าหุ้มข้อและให้มีระบุหมายเลขผู้เล่นในเสื้อทั้งข้างหน้าและข้างหลังที่ชัดเจนด้วยค่ะ

เทคนิคในการเลี้ยงลูกบอลกีฬา basketball

อย่างไรถึงจะเรียกได้ว่าเป็นการเลี้ยงลูกบอล การเลี้ยงลูกบอลจะเกิดขึ้นเมื่อผู้ล่นได้ครอบครองลูกบอล และเลี้ยงลูกบอลโดยการทำให้ลูกบอลเคลื่อนที่ได้โดยหลายวิธี อาทิเช่นการโยนบอลรับส่งกันในทีม การปัดบอลเพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้คู่ต่อสู้นั้นทำประตู แม้กระทั่งการกลิ้งลูกบอล

ในการเลี้ยงลูกบอลนั้น จะต้องให้ลูกบอลนั้นถูกพื้นสนามภายหลังจากการทำให้ลูกบอลเคลื่อนที่ดังกล่าวในขณะที่เราเคลื่อนไหวเพื่อส่งบอลไปข้างหน้าหรือข้างหลังกับเพื่อนร่วมทีม เพื่อหาทางทำแต้มให้ได้ในขณะที่ผู้เล่นจะสิ้นสุดการเลี้ยงลูกบอลทันทีที่เขาได้สัมผัสลูกบอลด้วยสองมือทั้งสองข้างของเขาพร้อมๆกัน หรือในขณะที่ทำให้ลูกบอลนั้นพักอยู่ในมือใดมือหนึ่งนั่นเอง

โดยผู้เล่นจะต้องไม่เลี้ยงลูกบอลครั้งที่สองภายหลังการเลี้ยงลูกบอลครั้งแรกสิ้นสุดลงค่ะ นอกจากได้เสียการครอบครองลูกบอลดังต่อไปนี้ การทำประตูหรือถูกคู่แข่งปัดลูกบอลออกจากการครอบครองแม้กระทั่งการส่งหรือการทำลูกบอลหลุดจากมือโดยบังเอิญ แล้วลูกบอลไปถูกผู้เล่นคนอื่น หรือผู้เล่นคนอื่นถูกลูกบอล ผู้เล่นที่โยนลูกบอลใส่กระดานหลัง ไปถูกบอลอีกก่อนที่ลูกบอลจะถูกผู้เล่นคนอื่น ซึ่งหากเป็นเช่นนี้จะถือว่าเป็นการทำผิดกติกา ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับผู้ตัดสินว่าจะตัดสินว่าเป็นการทำผิดกติกาหรือเป็นการทำแต้ม

เป็นอย่างไรกันบ้างสำหรับเทคนิคในการเลี้ยงบอลในการเล่น basketball ทั้งนี้หากนักกีฬาอยากเลี้ยงบาสได้อย่างคล่องแคล่ว แม่นยำแล้วจะต้องฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง และศึกษาวิธีการเล่นเป็นอย่างดีด้วย